Yoga du Rire
Le Yoga du Rire est un concept unique inventé en 1995 par un médecin généraliste de Bombay, Madan KATARIA ou tout le monde peut rire sans raison sans avoir recours à l’humour ou aux blagues.
Ses atouts : efficace, original, rigolo, simple et à la portée de tout public
Les bienfaits du Yoga du rire
Le rire apporte de la joie, de la bonne humeur en quelques minutes, il oxygène le corps, détend et aère l’esprit, réduit le stress, réduit les tensions, il est bon pour le sommeil, c’est un véritable anti-douleurs et il renforce le système immunitaire.
Il permet de se connecter facilement aux autres et engendre un état d’esprit positif.
Séances collectives
Déroulement d’une séance de groupe :
- étirements et échauffements du corps
- exercices de rire entrecoupés de respirations inspirées du yoga
- méditation du rire (accueil des sensations de ce rire dans le corps)
Durée : 1H00
Public : enfants, adolescents, adultes et séniors
Coût : tarif forfaitaire en fonction du nombre de personnes
Interventions
Entreprises, écoles, ehpad, mairies et associations.
Ils m’ont fait confiance :
Lesieur, Thalès, Speed rabbit pizza, Maison Perce Neige, GEM, La Buissonière, Service Intergénérationnel, Résidence Yvonne Feuillard, Club Finck.
Contact
Pour toute demande de devis,
vous pouvez m’envoyer un mail à